Im Einklang mit Körper, Geist & Seele

Ayurveda – Das Wissen vom langen Leben

Ayurveda ist eine traditionelle und ganzheitliche Heilkunst, die vor 2.500 Jahren in Indien entstand. Der Begriff stammt aus der alten indischen Hochsprache Sanskrit. Ayur heißt übersetzt "langes Leben" und Veda bedeutet "Wissen". Es ist das älteste und noch lebendige Heilverfahren der Welt. Das Ziel des Ayurveda ist ein langes Leben – die körperliche, seelische und geistige Ebene befinden sich im Einklang.

Wir sind sehr glücklich, an Bord aller AIDA Schiffe hervorragend ausgebildete Ayurveda-Therapeuten aus Indien zu haben. Nach ihrem Studium an einer renommierten Ayurveda Academy konnten sie ihr Wissen in einigen der besten Ayurveda-Resorts der Welt vertiefen. Nutzen Sie diese einmalige Chance und genießen Sie das authentische, intensive Erlebnis.

Spa Broschüre

Lassen Sie sich verwöhnen und finden Sie Ihr persönliches Wohlfühlprogramm in unserem Body & Soul Spa an Bord von AIDA.

Mit traditionellen Ritualen zu innerer Balance

Seit unzähligen Generationen geben Menschen in aller Welt ihr Wissen über Gesundheit und Entspannung weiter.
Schöpfen Sie aus diesem reichen Erfahrungsschatz.

Shirodhara – der königliche Stirnölguss

Shiro bedeutet auf Sanskrit "Kopf", Dhara heißt "Fluss". Angewärmtes Öl träufelt kontinuierlich aus einem hängenden Stirnölguss-Gefäss auf Ihre Stirn. Der Punkt zwischen den Augenbrauen ist der Sitz der Intuition. Die sanfte Stimulation wirkt entspannend.

Hamam – das türkische Reinigungsritual

Die Zeremonie dient der Reinung von Körper und Geist und beinhaltet mehrere Schritte. Das Ganzkörper-Peeling bringt das Herz-Kreis-Lauf-System in Schwung. Die anschließende Schaum-Massage entspannt. (nur auf AIDAdiva)

Kräuter-Stempel-Massage – die Wirkung der Heilkräuter

Die exotische Massagetechnik stammt aus Asien. Sie entspannt Körper und Geist. Die gefüllten Baumwoll-Stempel werden in ätherische Öle getaucht. Die trommelnden Bewegungen lösen Verspannungen und regen den Stoffwechsel an. Der Duft der Kräuter entspannt.


Vata, Pitta und Kapha – die drei Lebensenergien

Der Kern des Ayurveda ist die Lehre der drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Jeder Mensch wird mit den drei Energien geboren. Geraten sie aus dem Gleichgewicht, schadet es dem allgemeinen Wohlbefinden. Das Ziel der Behandlung von Ayurveda ist es, das vorgegebene Gleichgewicht zu halten.    

 

Highlights

Übersicht der Ayurveda-Anwendungen an Bord von AIDA

Ayurvedische Ganzkörperölmassage

Die indische Ganzkörpermassage löst körperliche und mentale Spannungen. Sie stärkt das Immunsystem, reinigt und befreit. Lange und intensive Streichungen über Haut und Muskeln sowie kreisende Bewegungen um die Gelenke sind wohltuend.

Pashima Abhyanga - Ayurvedische Rückenmassage

Die wohltuende Ölmassage reinigt Ihren Körper und dient der Harmonisierung Ihrer Körperenergien. Hochwertige Öle werden auf Ihre individuellen Energiepunkte aufgetragen und mit leichtem Druck sanft einmasiert. Es ist eine wahre Verjüngungskur.

Padabhyanga - Ayurvedische Fußmassage

Die indische Fußmassage harmonisiert Ihre drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Sie stärkt das Nervensystem, lindert Kopfschmerzen, Schlafstörungen und wirkt sich positiv auf innere Unruhen aus. Die Verwendung von warmen Ölen steigert Ihr Wohlbefinden.

Shiatsu

Die japanische Druckpunktmassage bringt den Energiefluss in Einklang und stimuliert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Dehnungen und Akupressur lösen innere und äußere Blockaden.

Fußreflexzonenmassage

Sagen Sie dem Stress ade. Mit kreisensenden Daumendruckbewegungen werden die Reflexzonen in den Fußsohlen massiert. Das steigert nachweislich das Wohlbefinden.

Thai-Massage

Die traditionelle Thai-Druckmassage ist eine Kombination aus Akupressur, Dehnung und Energiearbeit. Die Anwendung erfolgt dabei in bequemer Bekleidung.

Traditionelle Thai-Ölmassage

Erleben Sie Wellness pur. Angewärmtes Öl wird auf bestimmte Körperpartien geträufelt. Die sanfte Massage mit variierendem Druck löst Energieblockaden. Sie fühlen sich rundum wohl.

Informationen zu den einzelnen Anwendungen und Preisen an Bord von AIDA erhalten Sie auf MyAIDA und in unserer aktuellen Spa-Broschüre.


Ayurveda-Anwendung auf MyAIDA reservieren

Worauf haben Sie Lust? Was tut Ihnen gut? Lassen Sie sich an Bord von AIDA mit einer ayurvedischen Anwendung verwöhnen und reservieren Sie sich Ihre sinnliche Reise zur eigenen Mitte. Mehr Informationen sowie Preise finden Sie auf MyAIDA.

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